（通讯员 周晔）为进一步推进我系学生心理健康教育，提升学生的心理健康素养，并引导他们增强维护心理健康意识与心理调适能力。经济与管理系各班于2024年10月20日晚自习观看由丁闽江副教授开展的“促进心理健康的十个方法”讲座。

首先，由团支书带领同学们了解此次讲座的主讲嘉宾丁闽江副教授。接着，丁教授以生动有趣的授课方式并结合实际案列讲解了有关心理健康的方法。在观看过程中，同学们学习到了一些有效的心理调适方法，如合理宣泄情绪、进行适度运动和放松训练等。

通过此次心理线上讲座，大家纷纷表示，在今后的学习和生活中，将更加关注自己的心理健康，学会运用所学的心理调适方法，以更加健康、积极的心态面对各种挑战。相信通过这次活动，我系同学将以更加饱满的热情和良好的心态投入到学习和生活中，共同创造一个和谐、美好的经管大家庭！